Проверенный способ развития мозга – это постоянные комплексные нагрузки. Как и мышцы, интеллект нельзя сделать лучше, выполняя только одно упражнение. И потому, представляем вам 8 простых способов развития интеллекта. 

№1: Запись

Простейший способ тренировки интеллекта. Предположим, в твоей голове созрела гениальная идея. Есть два варианта: держать ее в голове и молча реализовывать, либо изложить мысль на бумаге и регистрировать каждый шаг. Во втором случае в мозге будут протекать процессы, отличные от первого.

При письме информация воспринимается визуально и анализируется глубже, вызывая более сложные мыслительные процессы в мозге. Как результат, ваш интеллект развивается.

№2: Игры

Существует огромное множество игр, которые позволяют развить интеллект. Самыми действенными являются игры, которые требуют от вас планирования и расчетов. Одной из самых популярных являются шахматы.

№3: Головоломки

Головоломки – это еще один отличный способ развить не только логическое, но и пространственное мышление. Головоломок существует масса. Но самая популярная кубик Рубика.

№4: Непривычные действия

Каждый день мы повторяем одни и те же действия: ходим в магазин, едим, умываемся, ходим в школу и т.д. Над этими действиями мы даже не задумываемся и выполняем их автоматически. Наш интеллект не развивается. Попробуйте, например, открыть дверь с закрытыми глазами. Действие то же, однако оно задействует новые отделы для выполнения задачи.

№5: Бальные танцы

Вы спросите «Как бальные танцы могут влиять на интеллект?».Танцы можно отнести к спорту. Как не странно спорт – отличный способ тренировать интеллект. Секрет в том, что во время танцев нужно постоянно думать. Думать о каждом движении, об осанке, о музыке, о том, что вы будете делать через мгновение и т.д.

№6: Изобразительное искусство

Когда Вы рисуете, ваш мозг активирует многие отделы для выполнения поставленной задачи. Даже если вы не обладаете талантом, можете рисовать все, что душе угодно, например, рожицы или шаржи.

№7: Обучение

Еще один уникальный способ повысить свой интеллектуальный потенциал. Начните усваивать новую информацию и преобразовывать полученные знания в навыки. Иностранный язык или хобби – изучать можно все, что угодно. Это благоприятно скажется на развитии вашего интеллекта.

№8: Отдых

Как и в любом деле, в развитии интеллекта важно знать меру. Вот почему отдых выносится как отдельный способ. Внимание! Не путать с ленью!